継続は力なりとは言いますが、
とりあえずで続いている事と
意志を持って続けている事は、
やっぱり違いますよね。
良い習慣と悪い習慣があるそうですし。

続けていく事が難しくなったなら、
頻度を落としたり辞めたりすればいいのかもしれませんが、
なんだか辞め癖が付きそうな気もします。

簡単な事なのに続けられない人
になってしまうのも困りますしね。