自分が神経質な時も、
神経質な人がいる時も。
そういう時どうしましょう？
周りが注意不足に感じられたりするんでしょうか？

気に障る事を避けるしかないんでしょうか？
何も言えなくなるというのはなんか違うと思いますが、
うまく対処できませんね。

自分で落ち着けるならそれがいいんですけれど。