寝る前に考え事するのは良くないと思いますが、
明日の予定くらいは考えないと忘れそうになります。
それだけを考えてすっきりと寝られればいいんですが。

余計な事考えそうになったら
楽しい事考えていれば気持ちよく寝られますかね？
どちらにしろ頭使っていたら眠りが浅くなりそうですけれど。