今日は保健師さんに会って来ました。

もう少し自分を評価してもいいと言われましたが、
過大評価してしまいそうですし、そんな気分になれません。
それが自信に繋がるものなのかもしれませんが。

それと、人と会話したり会話を弾ませたりする事に
やっぱり抵抗感じてしまいます。
ボロが出ても、変な空気になっても、
慣れた方がいいんでしょうけれど。