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今日はそうでもないですが、
ここ2~3日睡眠時間変わらないのに眠かったです。

原因は気候のせいだとか気が抜けたからだとか?
睡眠の質かもしれませんけれど。

とりあえずそういう時って、
頑張って起きているのと寝てしまうのと、
どちらがいいんでしょうね?

一回だけたっぷり寝て、
後は生活リズム崩さないよう頑張るのが良さそうですけれど。
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2014.04.30


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