今日は精神科に行ってきました。

頭の中の嫌な事を独り言でかき消している
という話をしました。

様子見はそろそろ卒業して、ちょっと違う薬になるのかな？
嫌な事が急に思い浮かぶのは無くなって欲しいですね。