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最近ちょっと関節が痛いです。

暑すぎて柔軟体操サボっていたのが原因ですが、
気温も落ち着いてまたやり始めたとはいえ、
軟らかくなるのはいつなんでしょうね?
そうでなくても身体硬いんですし。

とりあえず、
焦って身体傷めないように気を付けます。
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2013.08.18


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