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自分のペースを乱れたら、
それを戻すのに専念できればいいんですが
なかなかそうもいきません。

周囲のペースを乱すような人は、
そんな事考えもしませんしね。

それはそれで仕方ないとして、
深呼吸くらいじゃ簡単に戻りませんし、
何か落ち着く方法見つけたいです。

何も考えないで何もしないっていうのも、
とりあえず有効なんでしょうか?
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2013.05.26


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