そういえば
寝ようとした時に驚くような事があった場合、

そのまま寝ようとするのと、
一旦起きて気分転換してみるのと、
どっちが寝やすいんでしょうね？
動きすぎてもよくないですし伸びするくらい？

このところそんな事続いたので、
ちょっと気になります。