この時期花粉も困りますが、寒暖差が嫌ですね。
表面だけ温かくしても内側が冷えてしまいますから、
変に暖かくなってきた方が体調崩します。
電気代とか勿体ないけれど暖房するしかないかな。

いつもの事ですけれど、何かしら症状が出てしまいますね。
それ込みで毎回対策しろという話なんですけれど。