何かを主張する時、
上手く言えないようならやらない方が良いんでしょうか？

しなければ状況は改善しませんけれど、
悪化するくらいなら現状維持と思ってしまう事があります。
きちんと聞いてくれる人ばかりじゃないですし、
訴える事も耐える事もできません。