健康に良い飲食物って、
健康に良いから好きなのか、
味が好きなのかわからない時があります。
好みじゃない味なら食べませんけれど。

健康に気遣っているふりしてそれで満足してるだけ
みたいに言われそうです。
それでも何もしないよりはマシなので、
無理がないペースで続けたい所。