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集中というか、緊張していると、
呼吸が上手くいかない事があります。
酸欠にもなっているんでしょうか。

深呼吸すればいいとは思ってますが、
頭では判っていてもその時だと上手くできません。


すずママさん、拍手メッセージありがとうございます。
過呼吸とは違う気がしますが、
もしそうだとしてもちゃんと意識して深呼吸したいです。

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2019.08.10


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