精神科に行ってきました。

誰かの足音や風の音、
雨の音が気になるという話しました。
うるさいのと不安と両方という感じです。


すずママさん、拍手メッセージありがとうございます。
音楽は音楽で聴いているんですが、
それに集中して周りの音が聞こえないと困るしみたいな感じです。
都合が良い時間に気分転換しときます。