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気持ちの整理ってどうすればいいんでしょうね?
問題の事を一旦時間を置いてから考えてみるとか、
自分の気持ちを書き出してみるとか、
色々なものに触れてみるとかあると思うんですが、
思う様にできない気がします。

取り戻せない過去より変えられる今をどうするか
という話になりそうですけれど、
嫌な過去ばかりを見てしまいますね。
足かせになっているなら忘れろと言われそうですが。


すずママさん、拍手メッセージありがとうございます。
失敗してもいいとか忘れてもいいなんて言葉をかけられても、
自分自身が安心できないんですよね。
空元気ではなく、楽になる方法が見つかればいいんですけれど。

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2017.10.03


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