今日は保健師さんに会ってきました。

外出時の不安や、
頑張った事を認めてしまったら見返りが欲しくなってしまう
という話をしました。

希望を高望みというか、
要求が満たされないくらいなら
何もしたくないと思うのはどうなんでしょう？