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寝る前に考え事するのは良くないと思いますが、
明日の予定くらいは考えないと忘れそうになります。
それだけを考えてすっきりと寝られればいいんですが。

余計な事考えそうになったら
楽しい事考えていれば気持ちよく寝られますかね?
どちらにしろ頭使っていたら眠りが浅くなりそうですけれど。
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2015.01.30
自分に自信が無くて断言がなかなかできません。
好きなものとかを聞かれても、
答えられなかったり誤魔化したくなります。

否定されたらどうしようと思ってしまうからですが、
思った事を話したり、話を膨らます事も怖くてできません。
完璧にはできなくても慣れた方がいいんでしょうけれど、
緊張が続いたりして気分が悪いです。
2015.01.28
今日は保健師さんに会って来ました。

自分も含めて家族が感情的で我が強い人達だったので、
自分を出すのが苦手という話をしました。
怒鳴られるのが自分じゃなくても嫌ですし、
もう一人引っこまないと収拾がつかない気がしてしまったので。

伝える努力が出来なきゃいい方向にも向かわないんでしょうけれど。
2015.01.26
大丈夫という言葉がありますよね。
でも何がどう大丈夫かわからない時があります。
親が子供を安心させる時とか。

わからなくても安心しておけばいいのかもしれませんが、
大丈夫じゃなくても、大丈夫って言わなきゃいけない気がして。

それって嘘じゃないかだとか、不安が消えてないままだとか、
そんな事が思い浮かびます。
大丈夫じゃなかったらどうするの?
と聞かれても答えられませんけれど。
2015.01.24
FC2 トラックバックテーマ:「つぶあん派?こしあん派?」

と、いうわけでトラックバックテーマです。

つぶあんの小豆の食感を楽しんで
こしあんの上品ななめらかさを楽しんで。

どちらも好きですが、つぶあんですかね。
小豆好きですし。

2015.01.22