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心を落ち着かせる方法って、
深呼吸とか色々ありますけれど、
気にしている事を一旦忘れるとか、
考えないようにするどうなんでしょう？
後でちゃんと向き合うにしても、
それが小さい事で、頻繁にありそうな事なら？
なんだか色々考えてしまいますね。
深呼吸とか色々ありますけれど、
気にしている事を一旦忘れるとか、
考えないようにするどうなんでしょう？
後でちゃんと向き合うにしても、
それが小さい事で、頻繁にありそうな事なら？
なんだか色々考えてしまいますね。
2014.08.10 ▲
お腹の調子が悪いです。
それは市販薬を飲んだのでいいとして、
気になるのは原因です。
冷たいもの取り過ぎたというわけでもないですが、
外側からお腹が冷えたのでしょうか？
それとも胃腸が弱ってるとか？
・・飲み過ぎではないものの、水道水が気になりますが。
とりあえず、暑い中お腹壊すのは嫌ですね。
それは市販薬を飲んだのでいいとして、
気になるのは原因です。
冷たいもの取り過ぎたというわけでもないですが、
外側からお腹が冷えたのでしょうか？
それとも胃腸が弱ってるとか？
・・飲み過ぎではないものの、水道水が気になりますが。
とりあえず、暑い中お腹壊すのは嫌ですね。
2014.08.08 ▲
焦ってる人を落ち着かせる事と、
のんびりしてる人に動いてもらう事。
どっちがやりやすいんでしょうね？
どっちかが正しいわけじゃなくって、
ペースが合わないわけですけれど、
どっちかのペースに引きずられるのは、
良い例も悪い例もありそうです。
なんだか自分は見た目はのんびりしているのに、
焦って冷静じゃないとかなりそうです。
そういうのも経験不足とかで片づけられるのでしょうか？
のんびりしてる人に動いてもらう事。
どっちがやりやすいんでしょうね？
どっちかが正しいわけじゃなくって、
ペースが合わないわけですけれど、
どっちかのペースに引きずられるのは、
良い例も悪い例もありそうです。
なんだか自分は見た目はのんびりしているのに、
焦って冷静じゃないとかなりそうです。
そういうのも経験不足とかで片づけられるのでしょうか？
2014.08.06 ▲
今日は精神科に行ってきました。
臨機応変にできないという話をしました。
病院の受付の場所が少し違っていたんですが、
診察券入れる場所がわかるまで時間かかりましたし。
他の患者さんもいますから慌ててしまいます。
ちょっとくらい邪魔になっも落ち着いて探せれば、
それでよかったりするんでしょうか？
なんか考えてしまいますね。
臨機応変にできないという話をしました。
病院の受付の場所が少し違っていたんですが、
診察券入れる場所がわかるまで時間かかりましたし。
他の患者さんもいますから慌ててしまいます。
ちょっとくらい邪魔になっも落ち着いて探せれば、
それでよかったりするんでしょうか？
なんか考えてしまいますね。
2014.08.04 ▲
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの虫除け対策を教えて！」
と、いうわけでトラックバックテーマです。
僕も蚊には良く刺されるんですよね。
今は網戸にスプレーするものや、
部屋に置くタイプの虫よけ剤を使っています。
外出時は何も対策していないので、
夕方以降は外に出るのが恐ろしいです。
と、いうわけでトラックバックテーマです。
僕も蚊には良く刺されるんですよね。
今は網戸にスプレーするものや、
部屋に置くタイプの虫よけ剤を使っています。
外出時は何も対策していないので、
夕方以降は外に出るのが恐ろしいです。
2014.08.03 ▲
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