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何度も思ってしまう事ですが・・
心を落ち着かせる方法って、
どういうものがあるんでしょうね？
ぬいぐるみ触るとか温かい飲み物とか、
家に一人でいる時なら色々ありますが、
気になるのはそれができない時なんですよね。
深呼吸もため息みたいになって注意されますし・・
楽しい事考えながら少し気を紛らわすとか、
そんな感じになるんでしょうかね。
自分で判断できるほど場に馴れているわけでもないんですが。
こうやってここに書くのも効果あったりするんですかね？
心を落ち着かせる方法って、
どういうものがあるんでしょうね？
ぬいぐるみ触るとか温かい飲み物とか、
家に一人でいる時なら色々ありますが、
気になるのはそれができない時なんですよね。
深呼吸もため息みたいになって注意されますし・・
楽しい事考えながら少し気を紛らわすとか、
そんな感じになるんでしょうかね。
自分で判断できるほど場に馴れているわけでもないんですが。
こうやってここに書くのも効果あったりするんですかね？
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2012.11.30 ▲
第2次スパロボOG買いました。
ゲームを買うのは久しぶりですね。
ツインユニットの仕様変更は嬉しいです。
据え置き機ですから長そうですが・・
まぁ、気長にプレイできたらなと思います。
それで、OGで困るのが出撃枠なんですよね。
版権ものなら主人公使ってればいいんですが。
・・ところでバラン・ドバン出たら面白そうですよね。
（BGM的に）
ゲームを買うのは久しぶりですね。
ツインユニットの仕様変更は嬉しいです。
据え置き機ですから長そうですが・・
まぁ、気長にプレイできたらなと思います。
それで、OGで困るのが出撃枠なんですよね。
版権ものなら主人公使ってればいいんですが。
・・ところでバラン・ドバン出たら面白そうですよね。
（BGM的に）
2012.11.29 ▲
周りが騒いでいるだけで疲れてしまう。
という事はありますか？
よくある事ですしいい加減平気にならないと
やってけないんでしょうが、
やっぱり無駄に意識してしまいますね。
そこらへんは単純にうるさいという他に、
騒がしい本人の責任だけでできるものなのか？とか
（休んでいいと言われても）自分も手伝わないといけないのか？
とか思っていそうですがどうなんでしょうね？
という事はありますか？
よくある事ですしいい加減平気にならないと
やってけないんでしょうが、
やっぱり無駄に意識してしまいますね。
そこらへんは単純にうるさいという他に、
騒がしい本人の責任だけでできるものなのか？とか
（休んでいいと言われても）自分も手伝わないといけないのか？
とか思っていそうですがどうなんでしょうね？
2012.11.27 ▲
今日は保健師さんと会ってきました。
午前中は良かったのに午後はひどい雨ですね。
精神科に本当に行きたいのかという話になったんですが、
正直に言うと「親の体裁のため。自分の気持ちは無視」
という感じなんですよね。
言い訳になるんでしょうが、
親のために頑張っているという気持ちが消えません。
自分の事話さないといけないのも嫌ですしね。
それじゃ治るもんも治らないだろうと話になりますが、
家族の問題を優先していたらそういう余力無くなっちゃった。
という感じなんですよね。
行くという方向で話を進めてますけども。
午前中は良かったのに午後はひどい雨ですね。
精神科に本当に行きたいのかという話になったんですが、
正直に言うと「親の体裁のため。自分の気持ちは無視」
という感じなんですよね。
言い訳になるんでしょうが、
親のために頑張っているという気持ちが消えません。
自分の事話さないといけないのも嫌ですしね。
それじゃ治るもんも治らないだろうと話になりますが、
家族の問題を優先していたらそういう余力無くなっちゃった。
という感じなんですよね。
行くという方向で話を進めてますけども。
2012.11.26 ▲
時間がない時って早く食べ終わらせたりってできますか？
僕はそういうのできないんですよね。
舌噛むからあまり食べる速度変わってませんし。
急に予定が変わって早く食べてという話になると、
食べ終わった後も慌てた感じが抜けませんし、
早く食べなくていい時も周りが騒いでたら落ち着きませんし、
自分のペースで食べたいって思ってしまいますね。
と、いうわけで会話などせず黙々と食べていたら
何か言わないといけない雰囲気になったりするんですよね。
返事をするにしてもそこから終わらせてくれなかったりとか。
ペースを崩されない様になれという事かもしれませんが、
なかなかこういうの慣れませんね。
僕はそういうのできないんですよね。
舌噛むからあまり食べる速度変わってませんし。
急に予定が変わって早く食べてという話になると、
食べ終わった後も慌てた感じが抜けませんし、
早く食べなくていい時も周りが騒いでたら落ち着きませんし、
自分のペースで食べたいって思ってしまいますね。
と、いうわけで会話などせず黙々と食べていたら
何か言わないといけない雰囲気になったりするんですよね。
返事をするにしてもそこから終わらせてくれなかったりとか。
ペースを崩されない様になれという事かもしれませんが、
なかなかこういうの慣れませんね。
2012.11.24 ▲
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